大学在学中より俳優・演出家として活動を開始。2001年劇団レトロノートを旗揚げ。劇団以外にも様々な団体へ参加。中学校や高等学校、自治体主催の演劇教室の講師など数多く手がけ、演劇と教育を結びつけた活動を幅広く行っている。また、芸能事務所等でのプロの俳優育成にも定評がある。2012年よりSonyMusicArtists・劇団ハーベストの専属演技講師、演出を担当。

カナダやオランダをはじめ、香港で多くのプロジェクトに出演。国内でも小澤征爾指揮サイトウキネンオーケストラや、震災復興支援オールニッポンバレエガラなどに出演。小柄ながら強靭な跳躍力を持ち、その存在感は全てをプラスに転換するダンサーと評される。近年、東北でのワークショップや、6歳から70歳まで60人との共同プロジェクトをサポートする等、一般の方との作品制作に参加、サポートしている。

世界40都市を超える地域で活動を展開し、しなやかで繊細に、且つ空間からはみだすような強靭な身体・ダンスは、多くの観客を魅了している。‘08年に「トヨタコレオグラフィーアワード」グランプリなど受賞歴多数。また、小学生出演ダンス作品の振付・演出や、障害のある方へのワークショップなど、身体と感覚を自由に開放し、個性や感性を刺激する表現を生み出す活動を幅広く展開している。